Фитнес-резинка + 40 упражнений Магазин POWER GUIDANCE очередной раз радует качественным спортивным аксессуаром. Сегодня на обзоре фитнес - резинка или резинка сопротивления для силовых упражнений рук и ног и не только. В чём её преимущество - она обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Нагрузку можно легко регулировать меняя амплитуду растяжения. Кроме того, это чудо-приспособление не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату. И что самое важное - даёт возможность проработать ягодичные мыщцы не раскачивая квадрицепсы. В идеале занятия должны проходить 3-4 раза в неделю по 30-40 минут. Ну а теперь обещанные упражнения с множеством вариаций использования фитнес - резинки. ( Информация взята с сайта GoodLooker. ru ) Резинка, которую презентую я выполнена не из чистого латекса, а с тканевой поверхностью, очень плотной и качественной. Материал не скользящий. В ширину составляет от 13 до 17 мм в зависимости от уровня сложности. Голубой - средний. Красный - лёгкий. Жёлтый - продвинутый. В комплекте с резинкой - сетчатый мешочек для хранения. Сервис продавца на высоте! Рекомендую ! Я осталась очень довольна! Удачных вам покупок!